NEMDI : Restaurant diététique
Le restaurant NEMDI met l’art culinaire au service de votre santé et de vos papilles.
Nous vous proposons une cuisine gastronomique saine aux produits de qualité et aux herbes aromatiques du jardin. C’est une forme de diététique goûteuse et fraîche pleine de naturalité qui participe pleinement à votre remise en forme et à votre longévité avec :
- des sauces légères avec beaucoup de légumes et de fruits frais sans engrais chimiques,
- des céréales complètes antioxydants, parfumés aux arômes orientaux,
- des légumes secs, de la volaille, du poisson et des fromages cuits à la braise ou en papillotes
...pour rester mince et jeune ne surtout ne pas se priver ni manger sans saveur.
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Horaires d’ouverture du restaurant
Mardi au Samedi : 11:00 – 14:00 | 18:00 – 21:00
Dimanche : 11:00 – 14:00 | 18:00 – 21:00
Lundi : Fermé
Adresse
Lot 18C – Sous l’échangeur de Godomey
Rue de la mosquée Godomey-Houlacomey,
Bénin
Nos recommandations diététiques
Une alimentation NEMDI équilibrée implique 5 règles essentielles
- Toujours débuter vos repas par les fruits pour faciliter la digestion
- (voir Menu - crèmes de fruits, brochettes de fruits parfumées, jus de fruits/légumes)
- Continuer avec des légumes crus, source de fibres (voir Menu - Nos crudités)
- Poursuivre avec des céréales, des tubercules ou des féculents avec ou sans légumes cuits + viande de volaille, poisson, fromage ou œufs
- Finir avec un dessert (facultatif) (voir Menu - Nos Desserts)
- Ne jamais prendre de fruits à la fin des repas pour faciliter la bonne digestion.
